Sport an der frischen Luft: Bewegte Mittagspausen im Maschpark

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Gartenregion Hannover

Pressemeldung der Firma Region Hannover

Sport an der frischen Luft, statt Currywurst in der Kantine: Von Montag, 14. Juli, bis Donnerstag, 17. Juli 2014, bittet die Gartenregion Hannover täglich zu „Bewegten Mittagspausen“ in den hannoverschen Maschpark. Im leichten Walking-Schritt geht es mit Gymnastiklehrerin Friederike Stemwedel für jeweils 20 Minuten durch die Grünanlage hinter dem Rathaus. Unterwegs werden gemeinsam Lockerungs- und Mobilisationsübungen für Schultern, Nacken und den Rücken durchgeführt. Das Motto: „Aktive Erholung statt Mittagstief“. Sportbekleidung ist nicht notwendig, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten aber bequemes Schuhwerk tragen. Treffpunkt ist um 12.00 Uhr der Parkeingang an der Willy-Brandt-Allee, Ecke Langensalza Straße. Anmeldungen sind nicht erforderlich

Die Gartenregion bewegt: das Programm 2014

Eigentlich weiß es jeder: Gartenarbeit hält der Körper gesund, und Bewegung in der freien Natur tut auch der Seele gut. Diese Basiserkenntnisse greift das Projektbüro Gartenregion mit seinem neuen Jahresprogramm auf. Das Motto 2014: „Grün macht fit!“ Das Spektrum reicht von Angeboten für die aktive Entspannung über gesundes Genießen bis hin zu bewegender Kunst, Parksport und vielem mehr.



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Jul04

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