Lachen mit Lachexpertin Carmen Goglin am Weltlachtag 2021

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Die aus TV, Radio, Presse und Social Media bekannte Lachtrainerin lädt ein zum Live-Lachen am Sonntag, 2. Mai 2021, auf Instagram

Carmen Goglin, Deutschlands bekannteste Business-Lach-Trainerin, lacht am Weltlachtag 2021 (Sonntag, 2. Mai) ab 13:45 Uhr live mit ihren Anhängern auf Instagram (@GoglinCarmen) Foto: Orhidea Briegel

Deutschlands bekannteste Lachtrainerin Carmen Goglin lacht am Weltlachtag 2021 live auf Instagram. Mit ihren humorigen Lachübungen lädt die Lachtrainerin aus Reutlingen Deutschlandweit ihre Fans und Teilnehmer zum Mitlachen ein. Bereits seit 1998 wird am ersten Sonntag im Mai weltweit gelacht. So auch dieses Jahr am 2. Mai: Pünktlich um 13:45 Uhr startet Carmen Goglin auf ihrem Instagram-Account @GoglinCarmen mit einer Live-Übertragung in den „Storys“.

Lachyoga oder Lachtrainings, wie Carmen Goglin sie anbietet, sind zum einen im positiven Sinne ansteckend, zum anderen auch sehr wirksam und durchaus ernsthaft. Es handelt sich dabei um keine Comedy, sondern um Lach-Übungen und Atemtechniken, die ein herzhaftes Lachen erzeugen.

„Lachen aktiviert die Selbstheilungskräfte. Es bewirkt, dass wir besser mit Sauerstoff versorgt werden. Das Gehirn wird durchblutet, Endorphine werden ausgeschüttet und die Organe durchs Anspannen der Muskeln beim Lachen massiert“, erläutert Carmen Goglin. „Das Beste: Man muss kein Lachprofi sein, die Wirkung spürt man sofort. Selbst wenn man anfangs das Gefühl hat, künstlich zu lachen.“

Während der Pandemie ist dies bereits der zweite Weltlachtag und aus Sicht der Expertin sehr wichtig für die Bevölkerung. Auch wenn vielen Menschen angesichts der Krise nicht zum Lachen zumute ist, sei dies gerade besonders von Bedeutung. „Lachen motiviert, Lachen macht fröhlich, Lachen verbindet die Menschen. Gerade in Krisenzeiten sollte man viel mehr lachen als sonst. So lässt sich eine gewisse Distanz zur Krise aufbauen und es finden sich auch bessere Lösungen für konkrete Probleme.“

Im Deutschland und im deutschsprachigen Ausland hat sich seit Ende 2020 eine Community um Carmen Goglin gebildet, nachdem sie von Deutsch-Rapper Finch Asozial mit ihren Lachübungen parodiert wurde. In kürzester Zeit folgten ihr über 30.000 Menschen auf Instagram, und mehr als 20.000 Nutzer abonnierten ihren Kanal auf YouTube. Ihr „Lachen rund um den Baum“ hat weit über 730.000 Aufrufe bei YouTube. TV- und Radio-Auftritte folgten, zudem ist sie die gefragteste Expertin zum Thema Lachyoga und Lachtraining in den Medien sowie in Unternehmen. Speziell Abteilungen und Teams in den Firmen profitieren von regelmäßigen gemeinsamen Lachtrainings durch höhere Motivation, gutes Arbeitsklima und bessere Zusammenarbeit. Firmen berichten von Umsatzsteigerungen und nachhaltigem Wachstum.

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    Carmen Goglin, Deutschlands bekannteste Business-Lach-Trainerin, lacht am Weltlachtag 2021 (Sonntag, 2. Mai) ab 13:45 Uhr live mit ihren Anhängern auf Instagram (@GoglinCarmen) Foto: Orhidea Briegel
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    Carmen Goglin, Deutschlands bekannteste Business-Lach-Trainerin, lacht am Weltlachtag 2021 (Sonntag, 2. Mai) ab 13:45 Uhr live mit ihren Anhängern auf Instagram (@GoglinCarmen) Foto: Orhidea Briegel
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    Hinweis für die Presse
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    Hinweis für die Unternehmen

Weiterführende Links

• Originalmeldung von Carmen Goglin
• Alle Meldungen von Carmen Goglin
• Manuskript für Radio-Moderatoren für ein Interview mit Carmen Goglin. Anmoderation, 4 Fragen und Abmoderation werden vom Moderator gesprochen, die 4 O-Töne mit den Antworten lassen sich einspielen.
• Am Weltlachtag wird kollektiv rund um die Welt gelacht. Was genau findet da statt? O-Ton: „Der Weltlachtag ist immer der 1. Sonntag im Mai und er wurde von unserem Begründer des Lachyogas Dr. Madan Kataria in die Welt gerufen. Die Menschen lachen jeweils Ortszeit 14 Uhr alle für Gesundheit und Weltfrieden.“
• Frage: Es heißt ja: Lachen ist gesund. Stimmt das denn? O-Ton: "Ja, auf jeden Fall ist Lachen gesund. Lachen kurbelt unsere Selbstheilungskräfte an. Unser Körper wird mit Sauerstoff versorgt und wir können besser denken. Wir werden kreativer, auf jeden Fall. Und wir sind besser drauf. Deswegen ist Lachen sehr gesund."
• Frage: Ist künstliches Lachen genauso gut wie echtes Lachen? O-Ton: "Ja, auf jeden Fall. Unser Körper kann nicht unterscheiden zwischen künstlichem und echtem Lachen. Die positiven Effekte, die Lachen hat, haben wir sofort - selbst wenn wir erst mal anfangen künstlich zu lachen."
• Lassen Sie uns doch hier gemeinsam eine Runde lachen. O-Ton: "Ja, dazu empfehle ich 'ne ganz einfache Lachübung, und zwar die Lachkurbel. Stellen Sie sich vor, Sie haben 'ne Kurbel in Ihrem Kopf, und die fassen Sie an und an der drehen Sie. Und je schneller Sie drehen, umso schneller lachen Sie. Man fängt ganz langsam an mit Ha ha ha ha ha und wird immer schneller hahahahahahahahahahahahaah..... Ja, in diesem Sinne, lacht's gut!"